在家就能自製艾灸 介紹艾灸的製作方法

艾灸能輔助治療多種慢性疾病， 艾灸能夠起到疏通經絡的功效， 可以去除人體濕氣和寒氣， 並且具有溫經散寒的功效， 能夠調理女性月經不調， 並且能夠緩解痛經的症狀， 可以有效緩解經期不適感， 艾灸也要注意很多問題， 需要掌握艾灸的正確操作方法， 並且要掌握艾灸正確的製作方法， 我們具體瞭解一下艾灸的製作方法。

艾灸的製作方法

1.艾炷的製作

適量艾絨置於平底磁片內， 用食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。 艾絨捏壓越實越好， 根據需要， 艾炷可製成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種， 稱為大、中、小艾炷。

2.艾卷的製作

將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀， 軟硬要適度， 以利炭燃為宜， 然後將其置於寬約5.5釐米、長約25釐米的桑皮紙或純棉紙上， 再搓卷成圓柱形， 最後用面漿糊將紙邊粘合， 兩端紙頭壓實， 即製成長約20釐米， 直徑約1.5釐米的艾卷。

3.間隔物的製作

在間隔灸時， 需要選用不同的間隔物， 如鮮薑片、蒜片、蒜泥、藥瓶等。 在施灸前均應事先備齊。 鮮薑、蒜洗淨後切成約2-3毫米厚的薄片， 並在薑片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀， 以利灸治時導熱通氣。 蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應將其洗淨後搗爛成泥。 藥瓶則應選出相應藥物搗碎碾軋成粉末後， 用黃酒、薑汁或蜂蜜等調和後塑成薄餅狀， 也需在中間刺出篩孔後應用。

艾灸需要注意什麼

1.要專心致志， 耐心堅持：施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上， 徒傷皮肉， 浪費時間。 對於養生保健灸， 則要長期堅持， 偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性：體位元一方面要適合艾灸的需要， 同時要注意體位舒適、自然， 要根據處方找准部位、穴位， 以保證艾灸的效果。

3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的， 很容易燃著， 因此， 施灸時一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸時更要小心， 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後， 可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，

4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位， 在冬季要保暖， 在夏天高溫時要防中暑， 同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇， 及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，

6.要掌握施灸的程式：如果灸的穴位多且分散， 應按先背部後胸腹， 先頭身後四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間， 如失眠症要在臨睡前施灸。 不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8.要循序漸進， 初次使用灸法要注意掌握好刺激量， 先少量、小劑量， 如用小艾炷， 或灸的時間短一些， 壯數少一些。 以後再加大劑量。 不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸暈灸雖不多見， 但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等， 甚至發生暈倒。 出現暈灸後， 要立即停灸， 並躺下靜臥， 再加灸足三裡， 溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，

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