核桃花生牛奶的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下核桃花生牛奶這道菜的做法。

1.原材料

2.12花生用溫水泡半小時、核桃去殼用溫水泡半小時或更長時間（花生好去皮， 核桃皮要泡久點才好去皮）

3.21花生和核桃都去皮備用

4.花生、核桃加入適量純淨水入榨汁機裡打碎

5.過濾， 濾出的渣留著做別的食物

6.濾出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮鍋煮開

7.加入冰糖粉攪拌均勻， 稍涼就可以喝了

核桃花生牛奶雖然很平凡， 但是如果自己做， 吃出來的味道卻是不平凡的。