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關於孩子光腳 我們的誤會太深了

俗話說:“寒從足下起, 病從腳下生”, 這句諺語體現了保護好腳的重要性, 也反映出了腳必須要保暖不能光著的意思。 那麼, 對於孩子而言, 光著腳丫到底會不會著涼生病呢?下面, 陝西省友誼醫院兒科主管護師王芳為大家科普一下光腳的好處吧!

第一, 有利於學習走路。 光腳能讓腳趾更好地抓住地面, 不僅不容易摔倒, 還有助於寶寶學習掌握平衡, 使得走路更穩;還會讓寶寶更清楚地認識自己的腳丫, 在以後的行走中知道重心在哪兒, 避免內八字或外八字, 養成正確的走路姿勢。

第二, 促進腳部發育。

光腳有利於孩子腳部軟骨及肌肉韌帶的良好發育, 強健足弓, 增加腳踝的靈活性, 形成標準漂亮的站姿和走姿, 預防扁平足、腳內翻或外翻。

第三, 愉悅孩子的情緒。 多數孩子都特別喜歡光著腳丫跑來跑去無拘無束地玩耍, 這會使他們心情愉快, 玩得不亦樂乎。

第四, 增強體質。 光腳走路, 有利於足部的血液迴圈, 進而帶動全身的新陳代謝速度。 一旦代謝加快了, 孩子的食欲就會大增, 身體的抵抗力及免疫力自然也會隨之增強。

第五, 促進感官和大腦發育。 我們的雙腳分佈著豐富的神經末梢, 是重要的觸覺感受部位。 光腳行走時, 可以接觸到不同質地的地面傳來的刺激, 有助於刺激觸覺神經發育, 促進感官和大腦建立聯繫,

完成各種精細動作, 提高感覺靈敏度, 增強身體的靈活性和協調性, 讓孩子更健康、更聰明。

在安全、舒適、乾淨、整潔、溫濕度適宜的環境中, 更適宜光腳。 由此可見, 關於孩子光腳, 我們的誤會是不是太深了?(文/王芳 張曉麗)