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怎樣保護老花眼有效呢?

我最近就是因為的工作的時間比較的長的, 但是自己的工作坐在電腦的面前時間也是比較的長的, 現在就是想要更好地保護的眼睛的, 有什麼好的方法預防的老花眼的嗎?

主要是和個人的用眼的時間的長短是比較有關係的, 主要是需要注意的避免的長期的和電腦的接觸的, 儘量是保持的眼部的濕潤的, 眼部出現的乾澀的現象是必然感覺到的不舒服的。 首先是需要注意的對於的眼睛的保護的, 放點綠色的植物能夠有效的抗輻射的, 之後晚上睡覺之前可以使用的眼藥水緩解的疲勞的,

同時需要保證的個人的睡眠的充足的, 不能夠過度的勞累的。