晨起摸摸這處所有醫生都失業
人睡了一個晚上, 各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態, 早晨起床時, 如果是一躍而起, 血液運行跟不上, 特別是老年人, 往往就會產生各種疾病。
晨起時, 如果先按摩3個穴位, 可以輕鬆疏通經絡, 預防各種疾病的發生。 下面我們一起來看看早晨起床時按摩哪3個穴位可防疾病通經絡。
該穴位處在虎口, 第一二掌骨之間, 該穴位主管頭面五官疾病。
該疾病可以預防緩解牙齦疼痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、打嗝、頭痛, 目赤腫痛, 鼻出血等。
內關穴
掌內側橫紋上2寸, 兩筋之間。 上了年紀的人, 最怕的是心腦血管疾病, 該穴位主管心胸疾病, 可以預防緩解如胸悶、心慌、心絞痛等心腦血管疾病。
足三裡
該外膝眼下3寸, 脛骨外1寸, 穴位主管胃腸疾病, 是全身的保健穴。
早晨起來按摩這3個穴位, 通過頭部、胸部、腿部的經絡都得到刺激, 讓血液自由通行, 恢復正常運行, 如此可以很好的通經絡, 並預防各種疾病的發生。