老年人需要陪伴和傾聽

老年人在日常生活中會出現許多問題， 尤其是被人際問題困擾， 其次是死亡帶來的悲傷， 所以在老人問題上， 空談心理也沒用，

目前并不能說老年人普遍存在何種心理問題， 而只能說老年人都有相似的心理特點和情緒特點。 與其他年齡階段的人相比， 老年人情緒的持續性較差， 情緒變化多、波動大， 情感的依賴性增強， 需要陪伴和傾聽， 容易顯得固執。

很多年輕人都抱怨長輩啰嗦、愛鬧脾氣， “跟小孩似的”。 對此， 專家強調， “老小老小”這句古話并沒說錯。 老人控制情緒的能力隨大腦皮層控制的減弱而減弱， 與孩子大腦皮層控制尚未成熟情況相似。 同時， 老人與孩子情緒相似， 但切不可把老人當小孩哄。 應尊重老人， 讓他們適度宣泄和求助， 讓他們覺得自己有價值、有力量、很重要。 這種方法能產生積極的心理暗示，

現在老年朋友的心理問題更多體現在情緒方面， 但老年人很少會有持續一個月以上的情緒。 鑒于學界對心理問題的界定標準是有持續一個月以上的負面情緒， 如果老人‘時晴時雨’， 晚輩不必過于擔心。 相反， 老人長期陷于負面情緒的情況容易被兒女視為慣常， 才更應該引起警惕。

在關注老年人的問題上， 不應該單純的針對老年人的心理或者生理來進行保健， 要兩方面都結合起來， 更多的是給予老年人一些陪伴和傾聽， 讓老人生活的更加愉快。