小咖啡大用處 工作狂的必備神物

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“上班狂”、“學習狂”特鍾情咖啡， 每天都有數以百萬計的人都會利用其提神來讓自己保持清醒， 思維清晰，

咖啡的神奇功效

1、助力消化

咖啡裡有咖啡因這大家都知道。 咖啡因可以刺激神經和肌肉， 使精神振奮、抗疲勞， 這都已經被大家熟知。 其實咖啡對於腸胃來說， 它可以幫助消化， 幫助脂肪的分解。 我們在辦公室的下午， 經常會沖一杯雀巢黑咖啡來幫助消化午餐， 就是這個道理。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。 飯後喝一杯咖啡還有助於消化。

2、有助減肥

有一陣兒特流行喝咖啡減肥。 我們辦公室的女孩多， 對這相當關注， 很長一段時間辦公室裡都是雀巢咖啡的味道。 咖啡可以減肥， 這恐怕很多女孩都知道。 但是恐怕是只知其一不知其二吧，

3、預防眼睛乾澀

有人做過調研， 常常喝咖啡的人罹患乾眼症的幾率， 比不喝咖啡的人要低的多。 咖啡有一種成分叫嘌呤， 對眼睛具有某種保護作用。 所以， 像我們天天坐在電腦前， 準備一盒便捷的雀巢咖啡， 偶爾喝一杯會起到預防眼病的作用。 但是， 對於已經罹患乾眼症的人以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人， 必須禁止服用含咖啡因的飲料， 以免加劇體內水分的流失。

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4、可緩解疼痛

經常因失眠會頭痛， 每當這沖上一杯雀巢咖啡， 確實有緩解的作用。 其實這些非器質性因素所引起的疼痛， 都可以用咖啡來緩解， 不過要是晚上那就算了吧。

5、解酒

酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。

6、消除疲勞

要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。

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7、預防膽結石

對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現， 每天喝兩到三杯咖啡的男性， 得膽結石的機率低於40%。

8、防止放射線傷害

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。

9、消除臭味

咖啡對大蒜還有消除臭味的效果。 吃了帶蒜味的菜後喝些咖啡是必不可少的。 咖啡還有除臭效果。 在使用滴落式咖啡壺時， 可將咖啡渣曬乾後放人容器， 放在冰箱的邊角處除臭用。 同樣也可放入鞋櫃裡， 作為除臭劑用。 若墊在煙罐底下， 還可去除香煙的異臭味。

10、其他保健療功能

咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。