山萸肉粥的功效與作用

現在各種疾病的發生極為普遍， 為了大家的健康， 今天給大家推薦一種對身體非常有好處的一種生活中的小偏方山萸肉粥， 它可以幫助我們調理身體， 使身體的各個生理系統更加協調工作。

山萸肉粥

【來源】《粥譜》

【原料】山茱萸肉15～20克 粳米100克 白糖適量

【制法】先將山茱萸洗淨， 去核， 再與粳米同入砂鍋內煮粥， 待粥將熟時， 加入白糖稍煮即可。

【用法】每日1～2次， 3～5天為一療程。

【功效】補益肝腎， 澀精斂汗。 適用於肝腎不足、帶下、遺尿、小便頻數等。

【宜忌】發熱期間或小便淋澀者， 均不宜食用。

本文說了這麼多， 那麼大家對於山萸肉粥這種偏方記住了多少呢？其實它都是用生活中我們很熟悉的一些食材做成的，