什麼水果治療高血壓

我們知道的， 最美不過夕陽紅， 但是一個人如果有嚴重的高血壓的問題的時候， 那麼往往會進一步的去危害還到老年人的生命安全的了。 而且往往高血壓的病人往往有不同程度的生活品質下降的問題的了。 當然了需要積極去治療高血壓的問題的了。 但是在平時的是偶， 也是注意需要調理的， 什麼水果治療高血壓？

常用的治療高血壓病的水果有以下幾種：

l·桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10餘種營養素。 對慢性肝炎引起的高血壓， 多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用， 加速膽固醇轉化， 防止動脈硬化。 飯後常吃一隻桔子， 可以增進食欲， 消除高血壓引起的消化功能紊亂。 2·蘋果。 含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素A、B、c等10餘種營養素。 常食蘋果可改善血管硬化， 近年來， 有人研究證明， 多吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

3·香蕉。 含有澱粉、果膠、維生素A、B。

4.荸薺。 含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營養物質。 鮮荸薺(洗淨)、海蜇(洗去鹽分)各30—60克， 煮湯， 日分3次服， 有良好的降壓和化痰作用。

5.山楂。 能擴張血管、降低血壓、降低膽固醇。 選山楂10粒(鮮品為佳)， 搗碎加糖30克， 水煎服， 有良好的降壓、健胃消積作用。

中藥泡茶飲用也有輔助治療高血壓的作用。

山楂茶：山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓， 每次用1～2枚泡水， 代茶飲用。

枸杞茶：枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外， 還有補益肝腎、潤燥明目等作用。 一般每日用量9克，

溫馨提醒：其實一些新鮮的水果的話， 往往沖下去以後， 給人體吸收以後有不同程度的治療高血壓的效果， 但是要注意高血壓的病人在吃水果的問題的時候， 那麼需要認認真真的洗乾淨才吃， 不然以免拉肚子發生的哦。