健康食譜

錫紙美食大全做法

在製作美食的時候, 錫紙能夠發揮比較重要的作用, 尤其是在用烤箱製作燒烤的時候。 錫紙的作用是比較大的, 用錫紙能夠儘量的保持食材最大的鮮味兒, 不會是食材的味道有所散失, 所以說受到很多人歡迎, 用錫紙能夠做的美食也非常的多, 可以做錫紙烤排骨, 也可以烤魚, 烤雞翅等等。

錫紙孜然烤排骨

所需食材主料:排骨300g輔料:料酒5ml鹽適量番茄醬5g生抽5ml大蒜3瓣黑胡椒粉4g白糖5g蜂蜜水適量操作步驟 回饋step1.準備好原料。 step2.排骨中放入料酒, 生抽, 番茄醬, 黑胡椒粉, 大蒜, 鹽, 白糖。 step3.混合均勻, 醃制過夜。 step4.取一根排骨放入錫紙。 step5.依次包好所有的排骨, 放在烤網上, 烤箱預熱200度中層, 烤25分鐘。 step6.剝去錫紙, 把排骨放在烤網上, 表面刷一層蜂蜜水。 step7.表面撒孜然粉。 step8.再次放入烤箱220度烤7分鐘。 step9.剛烤好的排骨最好吃。

錫紙鱸魚

所需食材主料:鱸魚500g輔料:油10ml料酒10ml豆豉15g洋蔥10g青紅椒20g蒜8g薑5g

step1.鱸魚一條, 身上打上花刀, 抹鹽, 撒料酒step2.準備一些豆豉step3.洋蔥, 青紅椒切成碎step4.鍋中放油爆香蒜和薑再放入一豆豉step5.加入青紅椒和洋蔥丁翻炒出香味就關火step6.把醃好的鱸魚放在錫紙上面step7.炒好的小料鋪在魚身上step8.錫紙把魚全部包起來, 不要留縫隙, 放入預熱好的烤箱 180度,

烤40分鐘

錫紙烤雞翅

所需食材主料:雞翅10個輔料:自製醃肉料適量

step1.自製醃肉料:1小勺鹽, 1小勺胡椒粉, 1湯匙生抽, 1湯匙蠔油, 1湯匙蜂蜜, 2湯匙料酒, 攪拌均勻後, 加入蔥薑蒜末即可, step2.將雞翅洗淨, 瀝水後, 雙面用叉子各紮幾下, step3.將雞翅放入醃肉料中,

抓勻, 加蓋保鮮膜, 入冰箱醃24小時, step4.將錫紙裁剪成小塊, 取一個醃好的雞翅, 放在錫紙上, 上面撒上孜然粉, step5.將雞翅如此包好, step6.其他雞翅也如此操作, step7.入烤箱, 上層, 上火加熱, 250度, 烤制8分鐘後, 翻面烤, 再烤7分鐘即可。