常吃土豆燒牛肉好嗎

2014-07-10

常吃土豆燒牛肉好嗎

土豆燒牛肉是一道傳統家常菜，很多人喜歡吃，但是，土豆和牛肉的搭配其實是不合理的。

因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，

這樣就延長了土豆和牛肉停留在胃裡的時間，從而延長了在胃腸中消化吸收的時間，長此下去會導致腸胃功能紊亂，有時候我們吃了土豆和牛肉會感到胃脹氣，不舒服，就是這個原因。

正確的搭配是：涼拌土豆絲和土豆沙拉。