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強薦:勝過偉哥的補腎藥酒

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市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂, 盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在, 甚至還有人簡單地認為“吃腰子補腰子”。

專家提醒, 其實腎病可防可治, “藥補不如食補”, 我們常吃的食品中就有補腎的功能, 比如, 豬腰花、牡蠣、核桃。

下面介紹一下養腎補腎的藥酒小偏方:

八珍酒

[配方]當歸(全用, 酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆, 炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬乾)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克, 煮糯米酒適量。

[功效]和氣血, 養臟腑, 調脾胃, 強精神, 悅顏色, 助勞倦, 補諸虛。  

豬腰花和牡蠣含有大量的鋅, 對補腎很有好處, 核桃還有潤肺的作用, 生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個月, 每晚少量飲用, 也能達到補腎的效果。

人參枸杞酒

[配方]人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克, 泡白酒適量。

[功效]大補元氣,

安神固脫, 滋肝明目。

適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。