健康食譜

蕨麻養生粥的做法

雖然外面的餐館很多, 但是如果你仔細觀察, 就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。 也許, 這些店裡的菜吃起來很多“味兒”, 但多半是調料的功勞。 如果你願意, 自己在家可以做得更好。 那麼, 現在就讓我來為大家介紹下有關蕨麻養生粥做法

1.配料:蕨麻2把、枸杞十幾顆、小紅豆3把、幹百合十幾片、龍眼5顆、大米半罐。 (煮出來大約夠2個人吃一頓的量)

2.將以上食材倒入電飯煲中, 淘洗幾遍後, 加清水到稀飯1的水位, 按稀飯鍵, 等煮熟保溫燜個5-10分鐘, 就可以美美地享用啦

看完上文關於蕨麻養生粥做法的介紹, 你還想吃泡面嗎?對自己好點, 多學習一些技能, 照顧好自己。 這樣才能真正地享受美食, 享受人生。