怎麼判斷是真性近視還是假性近視，教您怎麼區分

很多孩子的近視眼都是假性的， 該怎麼區分假性近視和真性近視呢， 可以採取散瞳方法， 平時更要做好假性近視的預防， 保護好眼睛， 平時學習要有正確的姿勢， 多鍛煉， 增加營養。

一、 如何區別真假性近視？

(1 )雲霧法

先讓患者戴度數較高的凸透鏡片， 注視5米遠的視力表， 這樣可以使患者處於痙攣狀態的睫狀肌放鬆， 消除調節作用。 開始患者會感到視物模糊不清， 幾分鐘之後， 便會稍感清楚些。 以後逐漸減低凸透鏡片的度數(換鏡片時， 必須放上第二個鏡片之後才能取下第一個鏡片)， 如果遞減至沒有度數的平光鏡時， 視力恢復到正常或較試驗前視力有明顯提高， 證明是假性近視， 或有一部分假性近視存在。

(2) 散瞳法

一般14歲以下的少年， 由於調節力過強， 常用散瞳的方法使調節麻痹來進行驗光檢查。 多用1％～2％的阿托品散瞳， 每日2次， 連續3～4天。 14歲以上者， 可用2％的後馬托品眼藥水， 每10分鐘滴1次， 共4～6次；也可用快速散瞳劑托品醯胺眼藥水， 每5分鐘滴1次， 共3～4次。 如果散瞳後視力較散瞳前有提高， 或已恢復到正常視力時， 說明有假性近視成分， 或者完全為假性近視。

二、假性近視怎麼預防

1、 改善環境， 閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。 注意自然光線和保證室內充足的照明。 勞逸結合， 改掉不良的學習習慣， 每閱讀1小時應休息10～15分鐘， 不要躺著或走路看書。 注意加強體育鍛煉。

2、不要在光線太暗的光線下看書、寫字， 減輕學生負擔， 保證課間10分鐘休息， 減輕視力疲勞。

3、寫字時間不要過長。 認真做好眼保健操。 看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈， 有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺， 做眼保健操；

4、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。 對近視要分檔防治， 抓早抓小。

5、開展體育鍛煉， 增加室外活動。