家裡有水果就能做的冰棒，安全又好吃，還很便宜

夏天吃冷飲是再常見不過的事情， 不過在外面買的冷飲價格貴是一方面， 衛生方面也是一大問題。 那今天就來分享一種冰棒的做法， 感覺很簡單也很好吃。

食材：

芒果一個， 優酪乳150g， 蜂蜜四小勺

1. 芒果去皮去核， 撥下果肉

2. 放入攪拌容器， 加入兩勺蜂蜜

3. 攪拌機打成芒果醬

4. 加入75g優酪乳攪拌勻

5. 再拿一個容器， 將另75g優酪乳加入兩勺蜂蜜攪拌均勻

6. 一勺芒果醬， 一勺優酪乳， 如此交疊倒入冰棒容器， 插上冰棒棍兒， 冷凍4個小時以上。

是不是很簡單啊？在家做起來吧！但是實用冷飲要適量， 吃過了會傷害身體。