大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦

雖然沒有真實的體驗過生孩子的過程， 但是從別人嘴裡或者是影視作品中， 可以明顯的感覺到分泌時孕婦痛苦的感受， 這很容易讓臨近分娩的孕婦產生較為嚴重的心理負擔， 所以很關心降低痛苦的方法。 那麼， 大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

瞭解了分娩過程， 那只是破解分娩痛的第一步， 進入產房之前， 洗個溫水浴， 借助溫水的浮力作用， 抵消地心引力， 能很好促使宮頸口擴張， 幫助接受體內強勁的湧出力， 舒緩了產婦的緊張情緒， 有效地減輕產痛， 縮短產程， 促進順利分娩。

進了產房， 准媽咪最好的精神後盾——丈夫或者家人， 也能有效地消除產婦恐懼、緊張等情緒。 婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化佈置， 產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式， 很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用， 消除她們對醫院的恐懼，

分娩當中聽點輕鬆熟悉的音樂， 准媽咪們是不是覺得會很特別?其實， 這也是鎮痛分娩的一種方式。 聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近， 在專業的音樂心理治療師指導下， 可通過音樂對大腦的刺激， 分泌內啡呔類物質， 將聽覺中樞調節至興奮狀態， 抑制痛覺中樞， 使痛感明顯降低。 另外， 音樂可以緩解焦慮， 有助於加速分娩的進程。 如果聽到的音樂是你平時進行放鬆訓練時一直使用的曲子， 那麼你無論何時聽到它， 你的身心都會獲得自動的放鬆。

如果對“毛手毛腳”的准爸爸信心不夠， 那就為自己的分娩請一個經驗豐富的隨身“教練”吧!她會時刻陪伴在產婦的旁邊，

上面就是對大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦的介紹， 希望對孕婦的認識有説明。 因為孩子要通過狹窄的產道， 避免會給孕婦造成比較強烈的痛苦感， 但是也不要過分的誇大感受， 可以採取這些措施進行改善， 能夠起到非常不錯的緩解效果， 可以提前進行練習， 避免分娩時候過於緊張。