蕁麻疹不能吃什麼

我經常有蕁麻疹， 但不是特厲害的那種， 一般都自行消退， 請問蕁麻疹不能吃什麼啊？

注意飲食：避免吃含有人工添加物的食品， 多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群;多吃鹼性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

調養生息：注意休息， 減輕壓力， 勿過疲累， 適度運動。