​穿運動鞋腳臭怎麼辦

運動鞋是我們在生活中很喜歡穿的一種鞋類， 穿運動鞋可以很舒適， 運動鞋不像高跟鞋一樣有束縛感， 穿運動鞋可以說是自由自在的， 但是我們運動多了穿運動鞋是會引起腳臭的。 腳臭是因為我們腳出汗比較多， 腳出汗比較多就會引起腳臭哦。 特別是在夏天的時候， 我們容易運動後出汗， 運動鞋的透氣性也不是那麼的好， 因此我們穿運動鞋做完運動之後就會有腳臭的現象， 這是正常的， 但是我們要解決這一個問題， 下面幾種方法可以幫助我們哦。

1.蘿蔔熬水治腳臭：有腳臭病的人， 可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。

2.穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子， 可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，

3.鹽薑水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅治腳臭， 腳還感到輕鬆， 可消除疲勞。 睡前， 用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑， 泡腳搓洗5至10分鐘， 連續洗幾次， 腳臭、腳汗可解除， 對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

4.茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽， 把雙腳浸泡水中， 並反復搓洗5～10分鐘， 腳汗臭就可以消除。

5.米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋， 加適量溫水調勻， 浸泡或外洗腳部， 每晚1次， 約15分鐘， 可治腳臭。

以上的幾種辦法都是我們在生活中可以做到的比較簡單的方法， 這些方法我們可以去除令我們尷尬的腳臭這個困擾我們的問題哦。 穿運動鞋腳臭是每個人都有過的經歷， 這個確實是一個比較令人接受不了的問題， 因此除了我們要注意個人衛生外還要記得用以上的辦法來泡腳哦。