中藥提高免疫力的效果

我們都知道身體免疫力對於我們預防疾病是有很大幫助的， 所以對於免疫力比較薄弱的時候， 我們應該要適當的提高自己的免疫力。 而中藥提高免疫力對於免疫力較低的朋友們的有效治療方法之一， 中藥提高免疫力方法能夠幫助患者們更好的提高免疫力， 在平日裡， 人們可以多吃一些關於有效增強免疫力的中藥食品， 下面是中藥提高免疫力的幾種常見食材。

什麼中草藥提高免疫力

菌菇食品提高免疫力番茄食品可提高免疫力 據海外媒體報導 醫學研究人員認為， 番茄食品可提高兒童的 免疫力， 並降低兒童因嚴重腹瀉而導致的死亡率。 研究人員從進行的一項調查發現， 連續兩周攝取低含量類胡蘿蔔素食物後， 人體免疫功能明顯降低。

而連續兩周攝取番茄汁後， 體內番茄紅素會明顯增加， 同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。

靈芝：靈芝可增強人體的免疫力， 這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體， 此外， 還含有 豐富的鍺元素。 鍺能加速身體的新陳代謝， 延緩細胞的衰老， 能通過誘導人體產生。

干擾素而發揮其抗癌作用。 靈芝是食品中含鍺量最高的食品。 香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。 新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。 人參蜂皇漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力， 並含具有防癌作用的蜂乳酸。 蘑菇、頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫的作用。

另外， 含有豐富微量元素和維生素的抗癌食物也不可缺少大蒜：大蒜抗癌作用較強， 此外， 大蒜的殺菌、抗結核、降低膽固醇、預防血脂以及預防心、腦血管動脈硬化等作用，

也是眾所周知的。 玉米：玉米含有谷脫甘肽， 其抗氧化作用比維生素E強500倍， 所含粗纖維較精米、精麵粉高6倍， 可防止致癌物質在體內形成。

此外玉米還含有胡蘿蔔素(維甲酸的前體)， 可抑制致癌物。 番茄：含豐富的谷脫甘肽和維生素。 白薯：含微量元素硒和較多的粗纖維。 茶葉：含微量元素硒。 海帶：含鈣和海藻酸鈉。

杏：斐濟是世界上惟一沒有癌症的國家， 那裡的人喜歡吃杏和杏子。 杏中含豐富的維生素A、維生素C、兒茶酚和黃酮。 胡蘿蔔：含豐富的p-胡蘿蔔素。 獼猴桃：含極為豐富的維生素C。

相信朋友們對於中藥提高免疫力有一定的瞭解了， 希望通過中藥提高免疫力可以提高免疫力較低的朋友們的抵抗力，

在傳染病多發時期也可以多吃這些食物。 中醫治療採用的方式與西藥治療方法相比， 中藥治療法可以減輕對患者的副作用， 以更加好的方式進行治療， 是這免疫力較低的朋友們很好的選擇。