刨婦產多久可以吃水果

剖腹產會給產婦的腸胃消化系統功能造成巨大傷害， 所以在進行剖腹產之后產婦一定要臥床休息。 更重要的是剖腹產之后產婦的身體也會出現因為剖腹產帶來的許多后遺癥， 其中便秘就是不少剖腹產產后都會出現的一種狀況。 剖腹產產婦一定要嚴格控制飲食才能夠促進身體的恢復， 那么剖腹產后多久可以吃水果呢?

剖腹產多久可以吃水果

產婦胃腸的功能恢復需要一定時間， 產后建議少量多餐， 以清淡高蛋白質飲食為宜， 同時注意補充水分。 水果有助于身體的恢復， 一般三天后就可以吃蘋果等水果。

在手術后， 媽咪可先喝點蘿卜湯， 幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能， 以腸道排氣做為可以開始進食的標志。

術后第一天， 一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主， 分6-8次給予。

在術后第二天， 媽咪可吃些稀、軟、爛的半流質食物，

第三天后， 媽咪就可以吃普通飲食了， 注意補充優質蛋白質， 各種維生素和微量元素。 由于這個時候胃口較差， 應多食橙子、柚子、獼猴桃等具有開胃作用的水果。 產褥期內各種水果都可適當的食用。

剖宮產有吃什么水果

香蕉

在剖腹產之后適當的吃些香蕉也是非常有益， 香蕉中含有纖維， 鐵元素， 可以幫助促進腸道蠕動， 避免便秘， 而且還能夠補血， 有助于產后失血的產婦食用， 且香蕉中含有大量的鉀元素， 維生素A， 有助于明目， 抑制焦慮的情緒， 所以在生產之后， 產婦可以經常吃些香蕉。

蘋果

蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質及果膠等， 可預防和治療壞血病、癩皮病， 使皮膚潤滑、光澤， 其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素， 能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑， 尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。

山楂

山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效， 含有豐富的維生素和礦物質， 對產婦有一定的營養價值， 還含有大量的山楂酸、檸檬酸， 能夠生津止渴、散瘀活血， 可幫助解決坐月子時食欲不振、口干舌燥、飯量減少等癥狀。

綜上所述， 正常情況下， 剖腹產后等到放屁了才可以吃水果。 平時要多注意休息， 多喝些熱水。 不要熬夜工作或者打游戲，