睡覺半邊身體麻

往往我們睡覺的時候喜歡枕著手臂睡， 醒來會發現整個手臂都是麻的， 小編自己中午睡覺就是這個感受， 但是過一會就好了， 根本也沒當回事， 但是說到睡覺半邊麻痹， 這個問題相對於手臂來說就嚴重了點， 接下來和大家一起分析下睡覺發現半身麻痹是什麼原因導致的， 我們以後對於睡姿又該怎麼調整？

一.睡覺半邊身麻的原因

1.身體半邊麻木可能因為氣血不足或者風痰濕邪阻絡， 氣滯和血瘀引發的， 主要病因是因為經脈失去養分。 特別容易引發高血壓、中風、頸椎病、腰胸脊椎病、心腦血管病等。

2.是患有糖尿病的人會出現手腳麻木.只要身體任何部位經常出現麻木,酸痛,腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意.

是藥物或化學製劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;

3.在含有氫,砷,二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木.

4,是四肢分散性地出現麻木.四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒後的中風,昏迷引起對頭部神經刺激,老年人拄拐棍對手神經的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等，

5.像三高， 動脈硬化等等都會引起這種情況， 主要的表現對側面肢體無力、使用不靈活。 舌頭或是面部針紮般的感覺， 側肢體的麻木感， 也會有性偏盲等等， 治療首先得治療原發病， 並且要積極應用抗血小板聚集

二.平時睡覺注意事項

睡覺應該選用符合生理要求的枕頭。 仰臥時， 枕頭能保持頸曲的弧度， 枕頭邊緣應保持弧形， 不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬， 仰臥時枕高約一拳， 側臥時枕高應為一拳加二指。 正確的睡姿是以仰臥為主， 左、右側臥為輔， 要保證仰臥時枕頭維護頸部的生理彎曲， 使胸部在仰臥中保持呼吸暢順， 全身肌肉能較好地放鬆， 這樣能減少落枕的幾率， 還助於更好的睡眠。