鮑魚果的功效與作用有哪些？

你好， 我一個好朋友出差從國外回來， 給我帶來了一包鮑魚果， 我之前也沒有吃過這個東西， 只知道是一種乾果， 不知道具體有啥用啊？

你好， 鮑魚果是一種產自北美的乾果， 它和大部分乾果一樣， 具備極高的營養價值， 對人體的好處也是非常明顯的。

一， 補充蛋白質， 幾乎所有乾果都具有這種功能， 鮑魚果也是這樣， 可以經常給兒童吃一些鮑魚果， 能夠幫助孩子補蛋白質， 補鈣， 提高身體的免疫力。

二， 抗衰老， 這也是鮑魚果的一個非常好的功效， 尤其是對於中老年人腦功能退化， 有著很好的預防效果。