一歲半寶寶半夜總是醒

寶寶小的時候離不開家長， 尤其是在睡覺的時候， 因為寶寶可能在睡覺的時候忽然間醒了， 看不到家長就會哭鬧不止。 有些一歲半寶寶半夜總是醒， 次數多了的話就會給家長們造成休息不好、睡眠不足等， 寶寶們為什么半夜總是會醒呢?下面詳細的給家長們說下這個問題。

三歲半寶寶半夜總醒的情況， 雖然不會給寶寶帶來什么特別嚴重的后果， 但是這樣的情況還是代表了寶寶的身體出現一些變化， 家長們還是要及時更正這種變化， 以免給寶寶的生長發育帶來不良的影響。 寶寶半夜總醒的原因一般有， 比如說寶寶缺鈣這種微量元素， 寶寶缺血鈣導致寶寶大腦神經興奮增加， 因而睡不著;還有就是寶寶睡的環境太冷或是太熱也有可能導致半夜醒來;還有就是寶寶在睡前玩得過于興奮， 興奮的神經不能快速調整;一般還有就是從小喝母乳長大的孩子還沒有改正夜晚喝母乳的習慣，

因而夜晚會本能地醒來;可能還存在的原因就是寶寶想尿尿， 以此來提醒家長們。

那怎樣才能避免寶寶半夜醒來呢?第一， 讓寶寶及時補鈣， 同時要促進寶寶對于鈣質的吸收;第二， 盡量不要在晚上喂寶寶喝奶，

讓寶寶盡可能改掉喝夜奶的習慣;第三， 寶寶在睡前的半個小時或是一個小時最好讓寶寶冷靜下來， 這樣的時間段就是寶寶準備睡覺的， 讓寶寶的興奮神經能夠調整過來;第四， 寶寶的睡覺前最好讓寶寶去上廁所， 同時要注意寶寶睡前不要喝大量的水， 避免寶寶晚上起夜醒來的可能。 以上方法皆可盡量避免寶寶半夜醒來， 其實寶寶如果再大一些， 基本上就不會出現半夜醒來的情況了。

家長們在照顧寶寶時， 孩子晚上突然醒來， 不要對孩子又哄又抱的， 這樣反而會讓孩子養成自己醒來沒人抱就睡不著的壞習慣。 三歲半的寶寶就應該習慣晚上睡覺， 幫助寶寶盡早養成良好的生物鐘， 讓寶寶健康地成長。