飲食禁忌

尿酸高不能喝啤酒嗎_尿酸高能喝啤酒嗎

當自己在做檢查的時候發現自身的尿酸高的話就不能夠再去喝酒的, 尤其是不能夠喝啤酒的, 否則的話就會使得自己尿酸高的情況變得越來越嚴重的, 最終一發不可收拾的, 這種情況下就連一些食物的攝入都是會有講究的, 必須要去吃一些容易讓自身消化吸收的食物, 比如說一些蔬菜的。

尿酸高能喝啤酒嗎

1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。 如對心腎無不利影響, 應多飲水, 以及一些利尿的降酸茶。

2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等, 少用煎、炸、熬方法。 食物應儘量易消化。

3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。 可用食物:米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外, 其他均可食用。

5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等, 各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。

6.保持理想體重, 超重或肥胖就應該減輕體重。 不過, 減輕體重應循序漸進, 否則容易導致酮症或痛風急性發作。

7.碳水化合物可促進尿酸排出, 患者可食用富含碳水化合物的米飯、麵食等。

8.蛋白質可根據體重, 按照比例來攝取, 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質, 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等, 應該煮沸後去湯食用, 避免吃燉肉或鹵肉。

9.少吃脂肪, 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高血脂症者, 脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。

11. 大量喝水, 每日應該喝水2000ml至3000ml,

促進尿酸排除。 少吃鹽, 每天應該限制在2克至5克以內。