介紹麻將素什錦

不同的美食都是有著不同的口味， 那營養價值高的食物， 都是很多人喜愛吃的， 這也是因為它對人體的幫助很大， 尤其是在改善身體體質上， 都是有這不錯的幫助， 麻醬素什錦就是這樣的一道美食， 它含有豐富的營養元素。 而且在口感上， 也都是十分獨特。

在製作麻醬素什錦上， 也都是有著一些獨特的方式， 根據我們不同的喜愛， 在製作上， 也都是有著不同之選， 那這樣的佳餚， 製作起來麻煩嗎， 下面就詳細的介紹下。

麻醬素什錦的做法：

材料：

主料：青蘿蔔75克， 紅蘿蔔75克， 白蘿蔔75克， 胡蘿蔔75克， 圓白菜75克， 萵筍75克， 黃瓜75克， 生菜(團葉)75克， 白菜75克。

調料：芝麻醬30克， 鹽8克， 醬油15克， 味精2克， 醋5克， 白砂糖5克， 芥末油5克， 芝麻15克。

做法：

1.將各種蔬菜擇洗乾淨均切成細絲用涼開水浸泡， 撈出控淨水分;

2.簇成直徑五釐米的球形， 圍在大盤四周。

3.取一中碗(直徑8釐米)盛芝麻醬， 加涼開水攪開，

食物相克：

青蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔， 以免藥效相反， 起不到補益作用。

紅蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔， 以免藥效相反， 起不到補益作用。

白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

麻醬素什錦還真是比較不錯哦， 在製作上， 並不是很那， 而且在製作的方法上， 我們可以根據自己的喜愛進行選擇， 這樣不僅使得他的味道獨特， 同時在含有的營養元素上， 更是豐富， 那這樣的製作方法， 並不是使得他的營養流失， 對促進身體健康也是有很好的效果。