乳鐵蛋白可以長期吃嗎

乳鐵蛋白對于很多人來說并不陌生， 而服用乳鐵蛋白可以有效對嬰幼兒的身體起到調節的作用， 可以有效提高孩子身體的免疫力， 而且還可以預防一些寶寶身體疾病等， 而乳鐵蛋白不宜長期服用也不要過量服用， 會容易對腸胃導致出現紊亂的現象。

乳鐵蛋白可以長期吃嗎?

乳鐵蛋白出現在動物乳， 特別是初乳中， 為嬰幼兒提供多種生物功能， 尤其是調節免疫和對病原微生物的抵御功能。 乳鐵蛋白針對嬰幼兒有三個大方面的好處：第一：幫助提高寶寶的抗病能力， 有效降低寶寶經常出現的感冒發燒、流鼻涕、咳嗽， 扁桃體炎， 尤其是呼吸系統的免疫力;第二：可以修復和保護寶寶的腸道， 有效解除寶寶大便干燥， 大便臭， 口臭等消化比較差的寶寶;第三：有效預防寶寶缺鐵性貧血。 最好不要長期吃， 寶寶長大， 就可以從食物中來攝取了， 總是吃高度提純的，

會影響孩子腸胃正常的吸收。

乳鐵蛋白可以增強嬰幼兒身體免疫力， 同時修復腸胃功能， 但是過量服用可能會導致腸胃紊亂， 也不利于其他營養元素的平衡。 10個月的寶寶是可以服用乳鐵蛋白的， 為了防止過量， 可以給寶寶吃含有乳鐵蛋白的配方奶粉，

要用溫水沖服， 避免破壞里面的營養。 乳鐵蛋白可長期吃， 但是服用要適量， 除此之外， 還要根據寶寶的身體需要， 多給寶寶補充鈣， 鋅， 以及維生素等。

乳鐵蛋白在母乳當中的含量比較高， 所以母乳具有很高的營養價值， 同時也可以增強寶寶的免疫力，

這就是我們之所以鼓勵寶寶母乳喂養的原因， 即便是人工喂養， 也建議選擇含有乳鐵蛋白比較多的奶粉給寶寶吃， 既然乳鐵蛋白有這么多的好處， 那么是不是我們需要天天吃呢?我個人認為沒有這個必要， 如果一個寶寶正常飲食， 不挑食， 不偏食， 營養均衡， 那么他自身的免疫力是足夠用的， 屬于主動免疫， 而加用乳鐵蛋白是屬于被動免疫。 除非有的寶寶屬于免疫缺陷的類型， 需要特殊補充乳鐵蛋白， 否則沒有必要天天給寶寶吃乳鐵蛋白。