使用中藥減肥方法 要注意這些問題
現在人們的生活水準提高了。 對養生這塊逐漸重視起來。 中藥減肥方法深受很多小姐姐的歡迎。 因為中藥減肥方法比其他減肥藥得安全些。 一般也沒什麼副作用。 不過也是有些要注意的地方。 現在仙妝就來給大家具體介紹下吧。
實際上， 中藥減肥方法主要是從改善脾胃虛、氣血不足等內部調理。 讓內臟器官的機能得到恢復。 將人體多餘脂肪給清理。 提高新陳代謝效率。 從而起到減肥瘦身效果。
第一、決明子中藥減肥
決明子具有清肝明目、祛火的效果。 比較適合內熱的體質人去， 如果是虛胖的人群就不建議使用， 可能會引起腸胃不適。 在使用決明子過程中， 在這裡提醒下， 如果出現腹痛腹瀉之類情況。 則需要立刻停止。 還有體質寒的人群也不適合用。
第二、山楂中藥減肥
山楂酸酸甜甜的， 很多人都喜歡吃， 它裡面所含的解脂酶成分具有分解多餘脂肪的效果。
第三、金銀花中藥減肥
金銀花就㕛祛濕、下火等功效。 對減肥也是有幫助的。 但是如果你是屬於脾胃虛， 然後內分泌絮亂引起的肥胖， 就不太適合。 具體怎麼解釋呢？就是說明明吃的東西不是很多， 但還是很胖。 如果還使用金銀花的話， 有可能會適得其反。
那麼咱們就先介紹到這裡。 小夥伴都清楚了嗎？找到合適自己方法才能有效減肥哦。
有助於減肥的中藥
1、靈芝
特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。
功效：抑制脂質的結合和轉化， 達到降血脂， 防止動脈粥樣硬化， 減肥作用。
2、紅花
特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。
功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。
3、女貞子
特點：木犀科植物女貞的果實。
功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥， 能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
4、大黃
特點：蓼科植物大黃的根， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效：有導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。 能使腸蠕動增加， 促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用， 還能促進膽汁分泌， 並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加， 有助於脂肪的消化吸收， 同時增強免疫力功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
5、丹參
特點：含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。
6、山楂
特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛， 對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低， 具有輕身減肥作用。
中藥減肥瘦身湯
材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。
1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g；所有材料用冷水泡60分鐘。
2、泡好後， 加6小碗水， 以大火煮滾；轉文火， 再煎30分鐘，
3、過濾掉湯渣， 放到溫後， 就可以服用了。 每天一劑， 10劑一個療程。
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