腰椎盤突出如何治比較好？

腰椎盤突出一直都是嚴重威脅人們健康的疾病。 近年來它的發病人群不斷從中老年增加到辦公室一族， 因為他們長期處於一種坐姿， 腰椎頸椎長時間受到過重的壓力， 如此一來就很容易引發腰椎盤的炎症。 腰椎盤突出的正確治療尤為關鍵。 所以今天小編就為大家介紹一下腰椎盤突出的治療方法。

1.非手術療法

腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。 其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位， 而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納， 減輕對神經根的壓迫， 松解神經根的粘連， 消除神經根的炎症， 從而緩解症狀。

非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕， 休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。

2.手術治療

經後路腰背部切口， 部分椎板和關節突切除，

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致， 積累傷又會加重椎間盤的退變， 因此預防的重點在於減少積累傷。 平時要有良好的坐姿， 睡眠時的床不宜太軟。 長期伏案工作者需要注意桌、椅高度， 定期改變姿勢。 職業工作中需要常彎腰動作者， 應定時伸腰、挺胸活動， 並使用寬的腰帶。 應加強腰背肌訓練， 增加脊柱的內在穩定性。

以上就是腰椎盤的兩種治療方法， 一種是非手術治療， 適用於腰椎盤突出初期的患者， 還有一種是手術治療， 腰椎盤突出較為嚴重且患病時間長的患者適用。