香蒜蜂蜜雞扒的做法

當今社會許多女性還是不會做飯， 進廚房之後手忙腳亂， 但是香蒜蜂蜜雞扒的做法一定會令你振奮不已， 因為實在太簡單了， 學會這道菜之後， 你一定不再是廚房生手， 記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒， 味道會更加撲鼻。

1、準備好材料

2、雞胸肉去掉筋膜， 從中間切開兩大塊， 兩面均勻抹上鹽和胡椒粉

3、蒜剁成泥， 加入蜂蜜中， 加少許油均勻攪拌

4、準備深凹的碗， 雞胸肉放入並均勻塗抹上醬汁， 保鮮膜封好， 冰箱冷藏1小時

5、鍋預熱加油， 醃制好的雞胸肉瀝去醬汁， 入鍋煎

6、煎至兩邊金黃

7、醃制的醬汁煮沸， 澆上雞胸肉中即可食用

長期在外吃飯不僅容易影響健康， 還可影響家庭和睦， 香蒜蜂蜜雞扒的做法非常容易， 不妨多做來吃。