清晨咳嗽幹嘔或是咽炎 哮喘時應在吸氣時噴藥

目錄：

第一章：清晨咳嗽幹嘔或是咽炎 哮喘時應在吸氣時噴藥

第二章：預防咽炎方法

第三章：支氣管哮喘患者如何進行日常保健

編者按：咽炎、哮喘是日常兩大常見疾病，咽炎如果治療不當，很容易引發為哮喘，哮喘的危害是極大的，因此日常生活中，做好預防哮喘哮喘非常重要，如何預防呢？請看小編下文詳細介紹吧。

清晨咳嗽幹嘔或是咽炎 哮喘時應在吸氣時噴藥

晨起咳嗽幹嘔可能是咽炎

晨起咳嗽幹嘔是慢性咽炎在作怪。慢性咽炎是呼吸道慢性炎症的一部分，多見於成年人，可分為單純性、肥厚性與萎縮性三種類型，其中單純性、肥厚性較多見。慢性咽炎症狀包括咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感、刺激感、微痛感等，患者常因黏稠分泌物附著於咽後壁而在晨起時出現較頻繁的刺激性咳嗽，但常無痰或僅有少量分泌物咳出，並伴有噁心。慢性咽炎不及時治療，很有可能出現急性感染、發作的情況，會給治療帶來一定困難。因此，出現咽喉不適一定 要及早治療。

專家提醒，慢性咽炎患者應在藥物治療的同時堅持日常調養，以縮短治療週期，達到較理想的治療效果。飲食宜選用養陰清肺、生津潤燥、滋陰降火及富含維生素、蛋白質等類的食物，還要堅持鍛煉，規律生活，尤其是要預防感冒。

因症施藥治咽喉炎

天氣轉涼，加上氣候乾燥，一些人受了風寒就容易引起咽喉炎。對咽喉炎患者來說，大劑量使用抗生素，不僅不能祛除咽喉疼痛、發癢、發幹的症狀，反而容易產生副作用。

治療建議：以發熱、咽喉部灼熱、咽幹為主要症狀的急性咽喉炎，可霧化吸入慶大黴素或是口服頭孢拉定膠囊。

以發癢、喉部發幹、聲音嘶啞為主的慢性喉炎，可用蒸氣吸入法治療。用茶杯盛半杯開水，加入複方安息香酸酊0.5~1毫升，杯口用厚紙蓋好，當中挖一直徑4釐米的孔洞，患者對準洞口做深吸氣，直至蒸氣蒸發完，每日兩次。或是在醫生指導下含服華素片或金嗓散結丸等。

哮喘發作應在吸氣時噴藥

哮喘患者發病前多有先兆表現，如鼻和眼結膜症狀；鼻癢、打噴嚏、流涕、眼癢、流淚和乾咳等；還可有胸部發緊、喉部發癢、胸悶、呼吸不暢、精神緊張等。

患者應及時使用緩解支氣管痙攣的藥物，以制止哮喘的發作。

在使用舒喘靈類氣霧劑時，要控制用量，不能因不見效而在短時間內反復噴吸，以免引起嚴重心律紊亂等副作用。

正確的使用方法是：首先振盪藥物（搖一搖），然後一邊吸氣一邊將藥物噴入口中，使藥物進入呼吸道，然後屏氣１０秒，最後不要忘記用冷開水漱口，以減少局部副作用。一定要在吸氣的過程中噴藥，否則不能達到預期的療效。有的患者由於吸入方法不當，將藥物噴到了口腔，很少或根本無藥物進入氣管，這樣會使療效不好。

預防咽炎方法

1．在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的。

2．及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

3．勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品。

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5．生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）。

6．適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

鼻源性急慢性咽炎的綜合預防及治療：

鼻源性急慢性咽炎指因鼻部炎症的分泌物或鼻部炎症擴散所引發的咽炎。鼻源性急性咽炎多繼發於急性鼻炎（俗稱“感冒”、“傷風”）或其它上呼吸道感染。鼻源性慢性咽炎則因鼻部炎症的膿性分泌物粘附於咽喉處而引起。

支氣管哮喘患者如何進行日常保健

支氣管哮喘的保健項目有哪些？日常保健才是病情康復的有力保證。支氣管哮喘給患者造成的身體傷害是非常嚴重的，久咳不愈、喘息、呼吸困難時時刻刻困擾著患者的正常生活，它的危害性是眾所周知的。而且支氣管哮喘的治療比較緩慢，容易反復發作，並不能夠很好的完全根除它，所以支氣管哮喘的日常保健是至關重要的。怎樣才能夠做好支氣管哮喘的日常保健這是許多醫學專家一直不斷研究、探索的課題。

支氣管哮喘的保健項目有哪些？

一。預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。

二。飲食調攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。

三。腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

四。避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除汙物，消滅過敏源。

五。內病外治法：使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷於大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續3年夏季敷貼。

六。適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重；發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

七。堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

支氣管哮喘的發作是由多種原因引起的，應該區別對待。支氣管哮喘在臨床上大多會出現長期咳嗽、咯痰、喘息的症狀表現，而且發病過程一般會持續較長時間。屬於冬病的範疇，常在寒冷季節及氣候劇變時反復發作，適宜在夏天的時候治療。如果延誤治療的話支氣管哮喘有可能會併發肺氣腫，甚至肺原性心臟病，直接威脅患者的生命健康，建議患者在日常中適當鍛煉，增強身體機能，遠離疾病困擾。

總結：綜上所述，我們知道了，預防咽炎是非常重要的，如果你患了咽炎，一定要及時治療，不然很容易引發哮喘，這樣對身體健康危害更大哦。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012/02，作者：劉晶瑩、蔡群，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）