累了腿腫是怎麼回事

很多人在爬完山之後腿部都有腫脹疼痛的情況， 這種是因為突然大量的運動導致身體出現疲勞現象， 一般休息幾天就可以緩解。 疲勞之後出現的腿部腫脹可以通過泡腳、按摩等方式解決， 但若是遲遲得不到改善就需要考慮是否是病理原因所致。 下文介紹了幾種病理性原因所致的腿部浮腫， 一起來看看吧。

有時腿腫無需治療， 只要好好休息兩天就好了， 但是有的卻總也不見恢復。 之所以造成這種現象， 是因為引起腿腫的因素不一樣， 有些只是因為勞累， 而有些則是其他疾病表現為腿腫。 引起腿腫的原因有很多， 下面小編就詳細說說。

1、腎性浮腫。 因為患有急慢性腎炎以及腎病， 則會引起浮腫。

2、心源性浮腫。 由於患有各種心臟病而導致患者右心衰竭， 也會引起浮腫。

3、肝性水腫。 因為患有肝硬化而導致肝臟結果被破壞， 可以引起水腫。

4、很多時候營養不良，

5、局部性下肢浮腫。 由於下肢患有疾病， 則引起腿腫的幾率較大。

6、特發性水腫。 很多女性會有腿腫發生。 具體原因不明， 醫學上懷疑與體內激素代謝有關。

通過以上的介紹， 大家可以瞭解到能夠引起腿腫的原因有不少。 不僅是下肢的疾病的症狀， 很多全身性疾病也會造成腿腫。 所以， 大家在發生腿腫後， 如果經過休息仍不能回復的， 必須到醫院作全面檢查。

腿腫了怎麼消腫最快

如果大家發生了腿腫的情況， 首先便是要多休息， 然後就是想辦法儘快消腫了。 可以採用局部按摩和泡腳泡腿的方式來消腫。 至於怎麼才能消腫最快， 大家接著往下看小編的介紹就知道了。

1、泡腳：泡腳對於消腫是有良好效果的， 溫開水基於滲透壓的原理， 大家只要泡腳10分鐘， 便能夠對腿腳腫脹有很好的恢復效果。 將腳和腿泡在水裡， 可以在水中加入一些米酒、鹽或薑汁， 能夠促進血液迴圈， 代謝身體裡的一部分水分。

2、倒立：倒立能夠使下肢的血液回流， 促進下半身血液迴圈，

3、按摩：對腿部和腳部進行按摩， 時間要在30分鐘左右， 最好在泡腳之後做。 可以進一步促進血液迴圈。

以上介紹的幾種方法都能夠有效消除腿腫， 如果大家堅持按小編的介紹做了， 可是依然沒什麼效果時， 就該馬上到醫院進行檢查了， 因為這可能是其他疾病引起的腿腫。