治胃疼的妙招有哪些

胃痛在生活中非常常見， 有時候甚至發生在工作的時候， 然而身邊又沒有一些藥物， 所以讓患者感覺到渾身難受， 然而胃痛也可以選擇一些小妙招來進行緩解， 下面來介紹幾種。

1、精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣， 如此反復10到20分鐘左右， 疼痛就減輕或停止。

2、放鬆腹部

胃痛的時候，

3、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的， 這個時候如果有軟質食物的話， 吃一點， 比如麵包、餅乾等是很管用的， 但不要喝牛奶，

4、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。