8月8日立秋 立秋養生吃什麼

立秋是秋季的開始。

立秋時， 北斗指向西南。 太陽黃經為135°。 從這一天起秋天開始， 秋高氣爽， 月明風清。 此後， 氣溫由最熱逐漸下降。

立秋三候

涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽， 此時的風已不同於暑天中的熱風。

白露降：大地上早晨會有霧氣產生。

寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

立秋時刻

立秋

2015年立秋時間

8月8日 04:01:23

農曆六月廿四

立秋吃什麼水果

立秋到來之際， 人們容易產生秋燥。 此時正是潤燥生津的最佳時期， 立秋節氣， 很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦!

1、柑桔：性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。