小腿骨折康復訓練的方法有哪些

小腿骨折康復訓練對小腿骨折患者來說是非常重要的， 那麼小腿骨折康復訓練的方法有哪些呢？接下來， 本文就為大家介紹小腿骨折康復訓練的方法有哪些的相關內容， 想要瞭解小腿骨折康復訓練的方法有哪些的朋友不妨來看看哦！下面請看詳細的介紹。

一、小腿骨折後康復訓練的早期

此期即傷後l～2周， 此時傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩定， 容易再移位。 因比， 此期功能鍛煉的主要目的是促進患肢的血液迴圈， 以利消腫和穩定骨折。

康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮， 即在關節不動的前提下， 肌肉做有節奏的靜力收縮和放鬆， 即我們平時所說的繃勁和鬆勁， 通過肌肉的等長收縮可以預防肌肉萎縮或粘連。 此期的康復訓練， 原則上除了骨折處上下關節不運動外， 身體的其他部位均應進行正常的活動。

二、小腿骨折後康復訓練的中期

即傷後2周至骨折的臨床癒合， 此期傷肢腫脹逐漸消退， 疼痛減輕， 骨折斷端有纖維連接， 並逐漸形成骨痂， 骨折處日趨穩定。

此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外， 可在康復治療師的幫助下， 逐漸恢復骨折近端、遠端未固定的關節的活動和骨折處上下關節的活動， 並逐漸由被動活動轉為主動活動， 以防鄰近關節的關節活動度下降。 在病情允許時， 應儘早起床進行全身活動。 此外， 可配合理療以達到消腫、化瘀並促進骨痂形成的目的。

三、小腿骨折後康復訓練的後期

已達到臨床癒合或已經去除外固定， 此時骨性骨痂已形成， X線檢查已顯影， 骨骼有了一定的支撐力， 但大多存在鄰近關節的關節活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。

以上就是關於小腿骨折康復訓練的方法有哪些的相關介紹， 相信大家看了上面的介紹之後， 對小腿骨折康復訓練的方法已經有了一定的瞭解了。 從上面的介紹中， 我們可以得知， 小腿骨折康復訓練的方法是分時間段的， 每個時間段的康復訓練方法都是不同的。 因此大家一定要嚴格按照上面介紹的方法來進行康復訓練哦！