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涼拌洋蔥怎麼做好吃呢?

都說常吃洋蔥可以軟化血管, 可以消除身體中的油脂。 我想吃涼拌洋蔥, 請問, 應該怎麼做好吃呢?有什麼需要注意的沒有?

現在洋蔥的功效越來越受到人們的熟知, 常吃洋蔥就可以起到保護心臟, 降血糖、降血脂、抗癌等作用。 所以洋蔥越來越受到人們的喜歡, 成了飯桌上的常客了。 洋蔥可以生著吃, 也可以涼拌、熱炒等。 涼拌洋蔥是洋蔥菜中最簡單的一種做法, 首先把洋蔥的外皮去掉, 然後在涼水中泡一會, 再把黃瓜、青椒洗淨切成絲, 把洋蔥也切成絲, 用白醋、鹽、糖、味精等調均勻就可以了。 在吃洋蔥的時候,

最好吃紅皮的。