孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎

孕婦是不能喝桂圓紅棗枸杞茶的， 主要是桂圓紅棗枸杞茶具備有活血化瘀的效果， 孕婦服用可能會出現流產的情況， 也容易引起孕婦出現便秘的癥狀， 所以孕婦飲用桂圓紅棗枸杞茶是不利于身體健康的。 孕婦在孕期很多活血化瘀的飲品都是不能飲用的， 特別是含有桂圓以及藏紅花藥材等。

紅棗桂圓枸杞茶補益的功效是不能夠否定的， 但是對于孕婦這類特殊群體來說， 最好不喝紅棗桂圓枸杞茶。 首先， 孕婦可以吃紅棗和枸杞， 紅棗和枸杞都是性平的藥物， 同時兼具滋補的功效， 對孕婦來說是有益的， 但是桂圓是性溫的藥物， 懷孕期間孕婦的體質多為陰虛火旺， 內熱較重， 而食用桂圓會加重孕婦體內的燥熱程度， 就會導致孕婦出現身體不適的癥狀。

其次， 孕婦懷孕期間容易出現大便干結以及口干舌燥的癥狀， 這是虛火旺盛的表現，

如果再食用桂圓的話就會加重便秘的癥狀。 最后， 食用桂圓容易上火， 孕婦食用后會加重胎熱， 甚則會導致腹痛等機體失調的表現， 嚴重會引起流產或者早產。

由此可見， 紅棗桂圓枸杞茶中的罪魁禍首是桂圓， 所以說， 孕婦可以將茶中的桂圓去除，

飲用紅棗枸杞茶即可。 紅棗能夠健脾益胃， 增強孕婦的免疫力， 還能夠補氣養血。 枸杞營養豐富， 富含維生素C和維生素E等多種維生素， 可以及時補充胎兒的營養所需， 除此之外枸杞還能夠明目潤肺， 對準媽媽們也有著很好的補益效果。

懷胎十月是一個漫長而又艱苦的過程， 尤其是準媽媽們， 為了自己的寶寶們更需要照顧好自己的身體， 這樣才能給寶寶提供一個舒適而又和諧的發育環境。 準媽媽們可以多閱讀一些相關的書籍， 這樣才能夠掌握一些基本的常識， 為更好地孕育寶寶打下基礎。

孕婦喝桂圓紅棗枸杞茶有什么副作用

便秘

孕婦體質特點就是虛火旺盛， 容易出現大便干結、口干舌燥的癥狀， 再食用桂圓會加重燥熱的程度， 然后加重大便的干結程度， 使便秘情況嚴重。

心悸心煩

懷孕的時期心情多變， 容易受到很多因素的影響， 而虛火旺盛的時候容易出現心悸燥熱、肝火旺盛、身體不適會導致心煩難過， 因此再食用溫。