幼兒養胃食譜有哪些

家裡有孩子除了一定擁有很多歡樂之外還意味著有著很多的責任， 孩子的健康是家長最關心的事情之一， 孩子的腸胃是否健康直接關係著孩子的營養狀況，

山藥炒香菇

新鮮的山藥一根， 胡蘿蔔一根， 將皮削掉， 之後將其切成薄片， 新鮮的香菇適量， 香菇的根蒂去掉， 之後切成薄片， 備用， 在鍋內倒入適量的植物油， 燒熱， 之後就可以放入蔥花爆香， 再放入切好的山藥、胡蘿蔔和香菇， 翻炒一下， 之後就可以放入少許的醬油調味， 在鍋內放入適量的清水， 用中火煮到山藥熟軟就可以了， 在出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味就可以吃了， 山藥具有非常好的健脾養胃的功效， 經常吃一些可以起到很好的養胃效果哦， 幼兒養胃可以適當多吃一些。

牡蠣肉海帶湯

新鮮的牡蠣肉適量， 用適量的清水清洗乾淨， 之後用生薑絲、油、料酒等翻炒一會兒， 將適量的海帶放進去， 再放入適量清水， 之後用中火煮半個小時， 之後加入適量的調味品， 等到溫熱的時候就可以吃肉喝湯了。 牡蠣肉中含有豐富的蛋白質和鋅元素， 是特別適合寶寶的一款補鋅的湯類。

南瓜雞蛋煎餅

將南瓜皮去掉之後將南瓜肉切成小的細丁， 之後放入少許的食鹽攪拌均勻， 再放入適量的雞蛋、麵粉等， 再將小蔥切碎放進去， 攪拌均勻， 在鍋內放入少量的植物油， 之後將南瓜糊放入鍋內， 再用鏟子將南瓜糊攤成一個小圓餅， 之後小火加熱， 小圓餅定型之後就可以翻動一下， 用小火將其煎熟就可以了。

幼兒養胃食譜有哪些？上面介紹了三款特別適合幼兒食用的食品的製作方法， 想要給孩子養胃又補充營養的朋友可以試著做一下。