美國最新研：人看見手機就會分心

專注手機已經成為現代人的通病。 美國南緬因大學研究人員最新研究發現， 僅僅看見手機就能夠分散你的注意力， 一通電話就能嚴重影響人的反應速度。

研究人員將參與者分為兩組， 分別給他們20頁書， 要求他們在看到已設定的特殊數字時畫上圈， 實驗過程中， 第一組學生的手機放在課桌上， 另一組的手機放在看不見的地方。 結果發現， 那些看不到手機的人表現更好， 兩組平均得分比為26：21。 同時， 在實驗過程中， 只要稍微移動第一組參與者的手機， 他們的注意力就會被分散。

研究人員桑頓教授稱：這種行為是典型的“行為上癮”和“減少保持注意力能力”。 手機的存在大大影響了人的工作效率， 尤其是在有任務量和注意力要求的工作時。

此前研究發現， 嚴重依賴手機的人每天平均觸摸手機150次。 研究人員建議：工作和學習時， 關掉手機不如將手機放到看不見的地方，