哪些食療方可治療耳鳴

有效治療耳鳴的藥膳食療方

香菇木耳淡菜湯：

香菇15克， 淡菜30克放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮半小時， 再放入木耳10克煮沸10分鐘， 加調味品後佐膳食用。

白茯苓粥：

白茯苓15克， 粳米100克， 味精、食鹽胡椒粉各適量。 粳米淘洗乾淨， 加茯苓粥， 放鋁鍋內加水適量， 置火上， 先用武火燒開， 後移文火上， 煎熬至米爛， 再放入味精、食鹽、胡椒粉即成。 當正餐飯吃， 常服有效。

蘆根鴨塊湯：

鴨肉250克， 冬瓜100克， 新鮮茅根100克（幹茅根50克）， 茅根加水煮成湯， 煮20分鐘左右， 鴨肉切塊同煮， 快熟時加入冬瓜塊， 再加蔥薑、料酒等， 再煮片刻，

調味即可。 氣血雙虧臨床主要表現：年老體弱或中年氣血虧損， 見頭暈、乏力、手腳冷、多夢， 耳鳴， 脈沉細無力。

治療原則：雙補氣血。 藥膳治療可用：

糯米酒煮雞湯：

母雞1只（整淨， 切塊）、生薑30克， 糯米酒250毫升。 生薑剁碎， 鍋內入少許油， 爆透雞塊及生薑， 下糯米酒煮約5分鐘， 再加入紅糖少許及水約500毫升， 煮至雞熟， 吃肉飲湯， 常吃有效。

十全大補湯：

紅參10克， 炙黃芪10克， 肉桂3克， 炒白術10克， 炒川芎6克， 當歸15克， 酒白芍10克， 茯苓10克， 炙甘草6克， 墨魚50克， 豬肉500克， 豬肚50克， 生薑30克， 豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。 將以上中藥裝入洗淨紗布袋內， 紮口備用。 豬肉、墨魚、豬肚洗淨;豬雜骨洗淨， 捶破;生薑拍破備用。 豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內， 加水適量， 放入生薑、花椒、料酒、食鹽，

置武火上燒沸， 後用文煨燉， 待豬肉熟爛時， 撈起切條， 再放入湯中。 撈出藥袋不用。 將湯和肉裝入碗內後， 加少許味精， 食肉喝湯， 早晚各吃1碗， 每天2次。

臨床主要表現：腰酸腿軟、陽痿遺精、眩暈耳鳴、小便頻數， 舌淡， 脈沉細無力。

治療原則：補腎填精。 藥膳可用：

銀耳鹿膠湯：

銀耳30克， 鹿角膠10克。 銀耳放砂鍋內， 加水適量， 待木耳熟透後， 加入鹿角膠， 使之熔化、和勻， 熬熟爛， 加冰糖少許調味即成。

黑芝麻山藥羹：

黑芝麻50克， 山藥50克， 白糖10克。 黑芝麻炒香， 研成細粉;山藥烘乾打成細粉;將黑芝麻粉與山藥粉混勻， 待用。 鋁鍋內加水300毫升， 置武火上燒沸， 將黑芝麻和山藥粉徐徐加入沸水鍋內， 同時放入白糖， 不斷攪拌， 煮3—5分鐘即成。

核桃栗子羹：

核桃仁50克， 栗子50克， 冰糖10克。 核桃去殼留仁， 炒香;栗子去皮， 炒香， 切兩瓣， 放入鋁鍋內， 加水300毫升， 置武火燒沸， 再用文火煮1小時。 冰糖打成悄， 放入炒勺內， 加水50毫升， 置火上熬成糖汁， 將糖汁放入核桃栗子羹內， 攪勻即成。