天天洗頭發會有害處嗎

但最近卻撰文指出， 并沒有大量的證據證明每天洗頭會傷發， 并導致干枯。 專家告訴你們這種擔心是沒有科學依據的。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺， 這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。 頭發清洗后， 過4個小時， 油脂就會重新布滿發絲， 令頭發顯現自然的光澤和彈性。

不管是不是每天洗頭， 只要使用正確的方法， 不但不會損傷頭發， 還能刺激皮脂腺的正常分泌， 維持和調節皮脂的平衡， 使頭發富有光澤和彈性。

相反， 過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，

另外， 臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床， 引發毛囊炎和皮脂腺炎。 也指出， 相比較每天洗頭而言， 選擇合適的洗發水更為關鍵。

當然， 即便沒有傷害， 也不需要天天洗頭， 特別是每個人的具體情況不同， 洗頭頻率應依季節和發質而定。 夏季和油性發質者， 可每天洗發1次， 但未必每次都用洗發水， 少用吹風機；中性或干性發質者， 清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。