健康常識 香蕉養生之道
香蕉的營養價值豐富， 特別是對於女性朋友來說， 也是養生保養的好選擇， 下面就和小編一起來詳細瞭解一下吧!
香蕉的營養分析
1香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分， 可充饑、補充營養及能量;
2香蕉性寒能清腸熱， 味甘能潤腸通便， 可治療熱病煩渴等症;
3香蕉能緩和胃酸的刺激， 保護胃黏膜;
4香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質， 可以抑制血壓的升高;
5香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用， 可消炎解毒;
6香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
女性多吃香蕉的養生保健功效
