銀耳紅豆湯的功效是什麼呢？

我現在的身體都不是很好， 經常會感覺頭暈難受。 而且吃什麼都沒有胃口的， 聽說銀耳紅豆湯對身體很好， 我想知道這個對身體有什麼好處呢？

銀耳紅豆湯含有的營養是特別的豐富， 銀耳是可以補氣補腎， 清洗腎臟垃圾的作用， 對於抽煙的人士來說是特別好的一種食物， 經常吃銀耳可以避免腎臟方面的疾病， 而紅豆是可以補血的， 紅豆具有清熱解毒， 降暑的作用， 紅豆還可以治療動脈粥樣硬化， 高血壓以及各種水腫， 對於身體來說是很好的， 銀耳紅豆湯還有美容的作用， 經常和銀耳紅豆湯皮膚會變得有彈性，