女性健康

怎樣才能祛斑祛黑色素

要想擁有一張白皙透亮的臉, 首先要做的就是做好皮膚的深層清潔, 只有將皮膚清潔乾淨了, 然後在使用一些好用的護膚品, 促進皮膚表皮細胞的吸收, 這樣面部看起來才會很光滑細膩。 面膜對改善皮膚有很好的效果, 早晚各付一次面膜過不了多久皮膚就會得到一個明顯的改善。

攻略一、飽飽地睡個肌膚美容覺

臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善, 但對於較深的皺紋或表情紋, 則要通過舒緩肌膚緊繃, 讓肌膚徹底放鬆, 睡美容覺是肌膚保養的最好方法。 充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度, 絕對不可小覷。 最好、最自然的休息方式, 當然就是睡眠。 除了放鬆表情肌之外, 充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕, 再配上亮麗的笑容, 膚色也自然好起來。

攻略二、肌膚保濕是重中之重

肌膚自我調節功能變得緩慢, 老舊角層堆積, 使肌膚變得乾燥粗糙, 色素沉澱, 肌膚變得暗沉無光澤, 還會形成難看的斑點, 所以加強肌膚的補水保濕是節日肌膚的保養重點。

然而不同肌膚的保濕攻略是不同的:

幹性肌膚:補水+鎖水雙重呵護, 除了給肌膚補充足夠的水份, 滋潤肌膚;還要補充油性霜類,

以維持皮脂膜的功能, 緊緊鎖住肌膚表層的水分, 以減少水份的蒸發。 這樣肌膚就能全天保持水潤光澤。

中性肌膚:水份滋潤肌膚後使用長效保濕乳液, 以留住水份, 視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。

敏感肌膚:水份滋潤後, 加強使用含保濕因數的保濕產品, 修護受損細胞, 鎖住肌膚水分。

油性肌膚:只要做好清潔工作, 儘量使用收斂或長效保濕化妝水, 然後塗一些清爽型, 質感輕薄的保濕乳液。

攻略三、善用面膜急救肌膚問題

面膜是肌膚大補品, 也是眼部和面部肌膚的急救品, 尤其是春節前這個季節, 更是皮膚最最乾燥的時期, 因此肌膚保濕之重中之重, 不可忽略, 敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。

只是, 面膜和眼貼種類繁多, 清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜等等, 但是最適合使用的還是保濕類的面膜, 如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麵膜, 有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。

攻略四、徹底卸妝清除污垢

節前, 許多MM都在忙於大掃除,

辦年貨, 誰不知臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物, 這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首, 尤其是喜歡化濃妝的女性, 回家後千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝, 清潔臉部, 不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中, 卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶, 只要你白天化彩妝, 晚上都必須使用深層卸妝乳卸妝, 以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物, 讓皮膚更加暢快的呼吸, 也便於營養成分更好的吸收。 這樣肌膚才能變得水嫩光澤, 膚色自然紅潤動人。