為什麼頭上長疙瘩，什麼原因

如果皮膚油脂產生比較多的話， 會使皮膚容易出現疙瘩形狀的東西。 頭上出現疙瘩的情況， 多數的原因也是和皮膚有關的。 毛囊炎、身體上火， 也會導致疙瘩出現， 所以大家要注意好自己的皮膚狀況。

1.毛囊炎：由於很多油性皮膚皮脂腺分泌旺盛， 導致了毛囊口堵塞， 或引發細菌感染， 從而頭上會長一些痘痘。 對於此類患者， 建議平時注意頭部衛生， 勤洗頭， 儘量不要用手去摳頭皮。 平時可以口服維生素B6， 多吃含蛋白質豐富的食物。

2.上火：由於生活不規律， 經常熬夜， 或是常吃辛辣、刺激或油炸的食物， 導致體內熱毒過剩， 引起上火， 頭上就可能長出痘痘。 建議此類患者注意保持良好的生活習慣， 注意休息。 平時多飲水， 多吃新鮮蔬菜水果， 儘量不要吃刺激性食物。

3.壓力過大：由於生活、工作中的競爭等各種壓力， 使患者精神過於緊張， 並且也無法放鬆心情， 導致內分泌失調， 也可能是由於生活不規律導致， 包括睡眠、飲食以及清潔等各方面。

4.食療：要治療頭上長痘痘的問題其實很簡單， 食療就可以解決。 可用一兩個新鮮的梨， 洗淨去皮後剖開去核， 並切成小塊， 加入糖水中煮好即可食用。 此方可有效解決頭上長痘痘的問題。