【知識】寶寶斷奶最佳年齡和季節，教你怎麼給孩子斷奶！

每個媽媽在給自己的寶寶斷奶這件事上都有一段辛酸史。

首先斷奶是寶寶發育到一定的月齡， 對奶量的要求減少， 輔食的攝入，

寶媽體內激素水準的變化， 導致母乳量的減少， 使得媽媽開始考慮給寶寶斷奶了。 世界衛生組織建議母乳餵養到至少一歲， 母乳對寶寶的影響， 從情感， 智力， 習慣等方面， 都有很大的益處， 一歲半之前寶寶的營養還是以奶為主的， 不管是母乳還是奶粉， 突然的離乳對寶寶身心都是一種傷害。

寶寶斷奶最佳季節

斷奶以春秋兩季為佳， 這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。 如果秋季小兒遇到腹瀉等病時， 還可以適當推遲幾天， 待恢復健康後再考慮斷奶。

寶寶斷奶最佳年齡

一周歲的春秋季最佳， 斷奶應有計劃地進行， 小兒6個月後逐漸增加輔食次數， 從少到多， 從稀到稠， 從軟到硬， 並逐漸減少餵奶次數。

有些媽媽認為，

選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。 雖然六個月的寶寶斷奶比較容易， 但由於月齡比較小， 能添加的食物種類較單調， 因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦。 為了寶寶的健康， 斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右。

寶寶斷奶方法

其實對於每個寶寶來講， 斷奶都是一個循序漸進的過程， 也就是自然斷奶法， 即逐步減少喂母乳的時間和量， 代之以牛奶和輔食， 直到完全停止母乳餵養。

1、慢慢延長哺乳的間隔時間：如果寶寶兩個小時喝一次奶， 媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶， 或是用其他輔食來替代。 這樣， 可逐漸減少寶寶喝母乳的次數， 而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。

2、改變寶寶喝奶的習慣：寶寶都會有習慣性的喝奶需求，

比如有的寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。 那這時候就應該幫寶寶改掉這些習慣了。 例如媽媽可以比寶寶更早起床， 讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍， 玩累了就回家睡覺。 總之就是儘量讓寶寶不要處於想喝母乳的情境。

3、增添多樣的輔食：寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。 添加輔食不僅可以為寶寶增加營養， 促進生長發育， 而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣， 口味從單一變為多樣。

當然在下面這些情況下寶寶不宜進行斷奶

一、寶寶生病

在寶寶生病時， 把奶換成其他食物， 會加重本來已虛弱的胃腸負擔， 造成寶寶消化不良， 使病情加重。

故應在寶寶病癒後再斷奶。

二、夏天

夏天天氣炎熱， 天氣多變， 胃酸分泌減少， 寶寶的消化能力弱， 抵抗力差， 突然改變飲食結構容易使寶寶生病。

四、腸胃不適

斷奶時吃的食物， 造成腸胃不適， 拉稀， 不適應奶粉或者新添加的輔食， 需要恢復原來的飲食， 停止斷奶