老年人適宜養生的五種花

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老年研究中心專家介紹， 有些花卉不但可以觀賞， 且具有藥理保健作用， 很適合老年人養。

百合花

適合患有肺結核的老年人種。

百合花形姿高雅， 鱗莖與花除食用外， 入藥可鎮咳、平驚、潤肺。 患有高血壓、小便不利的老年人， 可種植金銀花、小菊花。 花雜裝填香枕， 沖花泡飲， 有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。

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鳳仙花

質樸秀雅， 種子煎膏外搽， 可治麻木酸痛， 取全株內服及搗外敷，

能治蛇毒。 花外搽可治鵝掌瘋， 又能除狐臭。

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仙人掌

千姿百態， 藥性寒苦， 可舒筋活血、滋補健胃， 對動脈硬化、糖尿病、癌症等有一定的藥理作用， 米蘭、茉莉花香襲人， 可熏香茶。 米蘭枝葉可治跌打損傷。 茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。

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人參

適合氣虛體弱， 患有慢性疾病的老年人種。 人參一年可觀賞三季。 春季， 人參萌發的嫩芽向下彎曲， 尤如形態可掬的象鼻由土中拉出;夏季， 傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜;秋季， 粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。 人參的根、葉、花、種子皆可入藥，

對強壯身體， 調理機能有神奇的效果。

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五色椒

適合患有風濕、脾胃虛寒的老年人種。 五色椒絢麗多彩， 根、果、莖都具有藥性。