高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升

俗話說：病從口入。 食物能治病， 但是也能致病， 我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。 有些食物， 對於我們一般人來說， 其實是很平常的， 但是對於高血壓患者來說， 這些食物最好是不吃的， 因為這些食物會讓我們的血壓升高的， 下面跟隨醫小編一起來看看。

1、辛辣食物

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排， 易導致大便秘結， 患者排便時， 會使腹壓升高， 血壓驟升， 誘發腦出血， 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

2、肉類

這類食品含脂肪高， 雖然是高蛋白， 但飽和脂肪酸含量很高， 容易造成血液中血脂過高， 誘發冠心病。

3、重口味餅乾

像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品， 高血壓患者還是少吃為妙， 另外味道濃重的餅乾， 由於糖鹽含量過高， 因此還是少吃。

4、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉， 鈉溜留可引起細胞外液增加， 心排出量增多， 血壓上升。 因此， 高血壓患者應限制鹽量的攝入。

5、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖， 肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。 高血壓患者多合併有超重或肥胖。 所以， 本病患者飲食上應限制高熱能食物。

6、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，

7、雞湯

雞湯的營養價值很高， 而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。 因此， 雞湯不能盲目地作為病人的營養品， 特別是患有高血壓的人， 不宜喝雞湯。 否則只會進一步加重病情， 對身體有害無益。

以上就是“七種美味食物卻讓你的血壓升高”的相關內容， 對於高血壓患者來說， 這些食物最好是不要吃， 以免使血壓升高， 誘發危險。