蔥醋粥的功效與作用

天下第一養生之物當然是粥了， 只要我們善於搭配， 那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥， 今天就給大家介紹一下蔥醋粥。

蔥醋粥

【來源】 《濟生秘覽》

【原料】 蔥白15-20根， 大米30-50克， 香米醋5-10毫升。

【製作】 取連根蔥白15-20根， 洗淨後， 切成小段。 把米淘洗後， 放入鍋內， 加水煮沸。 然後加入蔥段， 煮成稀粥。 粥將熟時， 加入香醋5-10毫升， 稍攪即可。

【用法】 以上為1次量， 每日1-2次， 連用2天。

【療效】 發汗解毒。 適用於小兒風寒感冒等。

通過上述的介紹， 相信您已經瞭解到蔥醋粥的好處了吧， 蔥醋粥不僅可以給我們補充能量， 還能調理腸胃等等，