崴腳韌帶撕裂
韌帶撕裂是一種比較常見的問題， 很多情況都會導致這種問題。 當韌帶出現撕裂的情況之後， 傷者會出現各種各樣的症狀， 比如說傷處腫痛、關節不穩或者是關節活動受限等， 對於患者的健康影響是特別大的。 當然， 韌帶撕裂是可以通過一定的方法進行治療的。 下面就為大家詳細介紹韌帶撕裂的相關情況！
一、臨床表現
局部腫痛、壓痛或關節不穩等。 疼痛、皮下淤斑、活動受限， 不能完全伸直、關節不穩定以及晚期創傷性關節炎是韌帶損傷的主要後遺症。
二、治療
韌帶損傷後應及時診斷和治療。 傷後應馬上採取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血， 同時鎮痛， 及時到醫院就診。
1.固定
用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。 踝關節外側韌帶輕微傷一般3天后即可做功能鍛煉， 而有骨裂的重症則至少需要2~4周。
2.藥物治療
一般採取外敷。
3.物理治療
強調確切診斷、早期處理、全面修復。 早期處理的基礎是確切的診斷， 處理的要求則是全面修復。 否則任何遺留的未修復的韌帶損傷， 都是一種潛在的不穩定因素， 最終導致晚期症狀。 部分損傷可行直接修復， 損傷嚴重者需以鄰近的肌腱、筋膜等組織一起修復。
4.針灸
針刺治療不受損傷時間的限制， 因此施治比較靈活。
5.按摩與理療
一般傷後24~48小時內不能施治， 以防腫脹或出血加重。
三、預防
1.拉伸練習可有效防止韌帶拉傷和韌帶撕裂。
2.鍛煉韌帶的時候一定要做準備活動， 不要練得過快、過猛。 尤其在冬季鍛煉前應活動四肢。 若鍛煉前不熱身， 易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。
