你一定不知道 橙子全身都是寶
橙子又名“黃果”、“金環”， 為蕓香科植物香橙的果實， 原產于中國東南部， 是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙， 酸橙又稱缸橙， 味酸帶苦， 不宜食用， 多用于制取果汁， 很少鮮食。 鮮食以甜橙為主。
中國甜橙品種很多。 甜橙果實為球形， 上下稍扁平， 表面滑澤， 未成熟前色青， 成熟后變成黃色果肉酸甜適度， 汁多， 富有香氣， 是人們喜歡吃的水果之一。
橙汁
●補充體力：運動后飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神。 特別提醒橙汁榨好后立即飲用， 否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。 加點鹽飲用， 效果更是明顯。
●深層潔膚：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 充分吸收5分鐘后用清水洗凈， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂， 發揮深層潔膚功效。 即使敏感的肌膚也可放心使用。 但特別提醒， 使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。
橙籽
●緊致肌膚：將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末， 混合蒸餾水制成糊狀面膜。 每周敷1～2次， 能提高皮膚毛細血管的抵抗力， 達到緊致肌膚的目的。 皮膚敏感的人可先做皮膚測試， 將自制面膜涂于耳后， 5～10分鐘后洗凈， 若沒感到不適便可安心使用。
●治療風濕：將風干的橙籽放入鍋中焙炒， 焙炒時注意不要炒焦， 但盡量將油分炒干。 將炒好的橙籽打成粉末， 用開水沖服， 每次3～5克， 飯后飲用。 長期堅持能在一定程度上治療風濕。
橙瓣
●增強免疫：橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合。 尤其還能補充膳食纖維， 有助于排便。 特別提醒吸煙者多吃橙子， 而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。
●補充眼部水分：將橙瓣切成薄片當眼膜使用， 用手指輕輕地按壓以助吸收， 能促進血液循環， 有效補充眼部水分， 發揮長時間滋潤功效。
橙皮
●消除橘皮組織：橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。 取1/4清洗干凈的橙皮， 用橄欖油浸濕， 然后按摩身體上相應的橘皮組織部位，
●去死皮：用橙皮能磨去死皮， 同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分， 還能促進皮膚新陳代謝， 提高皮膚毛細血管的抵抗力。 將鮮橙帶皮切片， 裝入紗布， 直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦， 磨去死皮。
●催眠、驅蚊：用平紋細布包裹橙皮制成香包， 放在枕頭旁不僅有催眠功效， 還能驅蚊。 放入衛生間、廚房或冰箱， 則能除掉異味， 保持空氣清新。
●保濕、嫩膚：泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳， 更能調和自由基， 有助于保持皮膚潤澤、柔嫩， 尤其適合在干燥的秋季使用。
●軟化血管：將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中，
橙花
●止咳、催眠：取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用， 可以緩解神經性咳嗽癥狀，
●促進消化吸收：飯后飲用橙花茶， 甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收。 此外， 橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效， 適合工作間隙飲用。
●鎮靜放松：橙花精油（Neroli）能刺激副交感神經， 具有鎮靜放松功效。 將橙花精油3滴添加進50ml基礎油中稀釋后用來按摩全身或直接將精油3滴滴入薰香器， 都能有效放松身心、緩解壓力。
●增添芳香：橙花精油的名字Neroli來自17世紀品位高雅的意大利女王Neroli， 她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上， 使其發揮香水的功效。 我們可以將幾滴橙花精油滴在棉花上， 用紙巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣時滴幾滴橙花精油到水中;或者將橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨燙衣服時使用。 穿上帶有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
●緩解焦躁情緒：將1滴橙花精油滴入90ml純凈水中，能有效緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒，對頭痛、頭暈也頗有幫助，是工作時的最佳拍檔。
穿上帶有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。●緩解焦躁情緒：將1滴橙花精油滴入90ml純凈水中，能有效緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒，對頭痛、頭暈也頗有幫助，是工作時的最佳拍檔。
